Kalorienarm

Definition und Prinzipien des Scheinfastens: Scheinfasten Rezepte Ernährungs-docs Scheinfasten rezepte ernährungs-docs – Scheinfasten, auch bekannt als „Pseudo-Fasten“, beschreibt eine Ernährungsstrategie, die zwar den Effekt des Fastens nachahmt, aber nicht auf vollständigen Nahrungsverzicht setzt. Stattdessen konzentriert sich Scheinfasten auf die Reduktion der Kalorienzufuhr und die gezielte Auswahl von Nahrungsmitteln, um ähnliche metabolische Veränderungen wie beim echten … Read more